Санитарно-гигиенические требования к организации перемен и динамических пауз

Памятка для учителя начальных классов

 

Во избежание переутомления детей учебу необходимо чередовать с полноцен­ным отдыхом.

Лучшим отдыхом для восстановления работоспособности первоклассников яв­ляется дневной сон. Согласно требованию СанПиН 2.4.2.1178-02 при наличии соот­ветствующих условий в школе дневной сон организуют для детей, посещающих группу продленного дня.

Для начальной школы устанавливается продолжительность перемен между уро­ками не менее 10 мин, большой перемены (после второго урока) - 15-20 мин.

После третьего урока для снятия статического напряжения проводят динамиче­скую паузу не менее 40 мин. Подвижные игры и спортивные развлечения организу­ют на свежем воздухе (в случае плохой погоды - в помещении). В дни, когда учебным расписанием предусмотрен урок физкультуры, динамическое занятие строится сле­дующим образом: 20-25 мин - самостоятельная двигательная деятельность детей, затем в течение 10-15 мин - игры средней подвижности.


Дополнительная информация