ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
МБОУ ВАХОВСКАЯ ОСШ
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Ваховская общеобразовательная средняя школа"
628656, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра,
Нижневартовский район, п.Ваховск, ул.Таежная, д.6
+7 (3466) 21 10 49
moshvah@mail.ru

МБОУ ВАХОВСКАЯ ОСШ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Ваховская общеобразовательная средняя школа"
МЕНЮ

Направления работы

Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное отношение к его первым достижениям и возможным трудностям помогут первокласснику почувствовать значимость его нового положения.

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ ПАПЫ И МАМЫ БУДУЩЕГО ПЕРВОКЛАССНИКА

Начинайте «забывать» о том, что Ваш ребенок маленький.

Давайте ему посильную работу в доме, определите круг обязанностей. Сделайте это мягко:«Какой ты у нас уже большой, мы даже можем доверить тебе помыть посу­ду»,вымыть пол, вытереть пыль, вынести ведро

Определите общие интересы. Это могут быть как познавательные интересы (люби­мые мультфильмы, сказки, игры), так и жизненные (об­суждение семейных проблем).

Приобщайте ребенка к экономическим проблемам семьи.

Постепенно приучайте его сравнивать цены, ориенти­роваться в семейном бюджете (например, дайте ему деньги на хлеб и на мороженое, комментируя сумму на тот и на другой продукт). Ставьте в известность об от­сутствии денег в семье, ходите в магазин вместе.

Не ругайте, а тем более не оскорбляйте ребенка в присутствии посторонних. Уважайте чувство и мнения ребенка. На жалобы со сто­роны окружающих, даже учителя или воспитателя, отвечайте «Спасибо, мы дома обязательно поговорим на эту тему».

Научите ребенка делиться своими проблемами.

Обсуждайте с ним конфликтные ситуации, возникшие со сверстниками и взрослыми. Искренне интересуйтесь его мнением, только так Вы сможете сформировать у него правильную жизненную позицию.

Постоянно говорите с ребенком. Развитие речи — залог хорошей учебы. Были в театр? (цирке, кино) — пусть расскажет, что ему больше всего понравилось. Слушайте внимательно, задавайте вопросы, чтобы ребенок чувствовал, что Вам это действитель­но интересно.

Отвечайте на каждый вопрос ребенка.

Только в этом случае его познавательный интерес ни­когда не иссякнет.

Постарайтесь хоть иногда смотреть на мир глазами Вашего ребенка.

Видеть мир глазами другого - основа для взаимопони­мания.

Чаще хвалите, восхищайтесь Вашим малышом.

На жалобы о том, что что-то не получается, отвечайте: «Получится обязательно, только нужно еще несколько раз попробовать». Формируйте высокий уровень притяза­ний. И сами верьте, что Ваш ребенок может все, нужно только чуть-чуть ему помочь. Хвалите словом, улыбкой, лаской и нежностью, а не отделывайтесь такого рода по­ощрениями, как покупка новой игрушки или сладостей.

He стройте Ваши взаимоотношения с ребенком на запретах.

Согласитесь, что они не всегда разумны. Всегда объясняйте причины, доводы Ваших требований, если воз­можно, предложите альтернативу. Уважение к ребенку сейчас - фундамент уважительного отношения к Вам в настоящем и будущем.

 

10 советов для здравого ума и твердой памяти

  1. Не требуйте лишнего

Не стоит предъявлять ребенку завышенных требований. Сколько бы он ни занимался, если ваша «программа» его не заинтересует, усвоить ее школьнику будет сложно. Не корите его за отсутствие феноменальных успехов, ведь психоэмоциональная нагрузка от этого только возрастет. Предложите ребенку на выбор несколько путей самореализации: спорт, творчество, хобби.

  1. Установите режим дня

Умственные нагрузки можно облегчить, если соблюдать правильный распорядок дня. Младшие школьники не должны ложится спать позднее 22 часов и делать уроки «на ночь глядя». Режим дня нужен и в каникулы, чтобы потом легче было перестроиться на рабочий лад.

  1. Укрепляйте иммунитет

Посоветуйтесь с врачом и составьте для ребенка программу закаливания и спортивных занятий. Не забывайте также о приеме поливитаминных комплексов в осенний и весенний период. Эти меры помогут школьнику избавиться от частых болезней, которые усиливают усталость.

Помните: чтобы прийти в себя после болезни, включиться в работу, детям нужно не меньше двух недель. 4

  1. Отключите компьютер

Первоклассник не должен работать  за  компьютером  и смотреть телевизор больше одного часа в сутки. Если ребенок учится в старших классах и вынужден работать за компьютером часами, убедите его делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз и спины.

  1. Позаботьтесь об отдыхе

От усталости помогает чередование умственных и физических нагрузок. Просидев час за учебниками, школьник нуждается в прогулке на свежем воздухе, активных играх и общении с друзьями.

  1. Заварите чай

После  школы  или  перед сном давайте ребенку травяной чай, он оказывает расслабляющее действие, помогает эмоционально разрядиться.

Особенно полезен при умственных перегрузках чай с мятой, мелиссой, валерианой и пустырником. Не давайте детям лекарственные препараты без рекомендации врача!

  1. Сделайте массаж

Умственному переутомлению способствуют и проблемы с осанкой. Мышечный каркас школьника еще не окреп, а от долгого сидения за столом ребенок сутулится - в мышцах возникает напряжение, которое провоцирует головную боль.

Запишите школьника на лечебную физкультуру и плавание. А расслабиться после учебного дня ему помогут мягкие поглаживающие движения в области шейно-воротниковой зоны, волосистой части головы и мышц лица.

  1. Проверьте зрение

Ребенок должен  регулярно посещать офтальмолога, ведь причиной умственного переутомления могут быть и проблемы со зрением. Из-за того, что школьник недостаточно четко видит окружающие предметы, он постоянно находится в напряжении и сильнее устает.

  1. Не забывайте о правильном питании

Для нормальной работы головного мозга необходимо, чтобы питание было полноценным и разнообразным. Особенно полезны «для головы» молоко, творог, кефир, сыр, мясо, рыба, яйца, зелень, бобовые, грибы, орехи, семечки, бананы и морепродукты. 

  1. Будьте для ребенка примером

Старайтесь сами вести здо­ровый образ жизни и пра­вильно питаться. Пример родителей лучше любых со­ветов научит школьника следить за своей физической и умственной формой.

© 2020. МБОУ Ваховская ОСШ.